มะนาวใช้รักษาโรคได้หรือไม่ และมีประโยชน์อะไรบ้างความรู้สมุนไพร5 March 25645 March 2021 โดย ความรู้สมุนไพร5 March 25645 March 20210308 มะนาว (Lemon) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Citrus aurantifolia Swing. มีสารสำคัญได้แก่ ผิวของผลมีน้ำมันหอมระเหย (Volatile oil) ประกอบด้วย Citral, Imonnene, linadol, linalylacetate cymene, terpineol... อ่านเพิ่มเติม
เอ็นกล้ามเนื้อ เอ็นกระดูก พังผืดกองบรรณาธิการ3 March 25643 March 2021 โดย กองบรรณาธิการ3 March 25643 March 202101162 ในชีวิตประจำวัน มีการใช้คำว่า “เอ็น” กันบ่อยครั้งมาก ทั้งเอ็นข้อ เอ็นยึด เอ็นยึดข้อ เอ็นกล้ามเนื้อ เอ็นกระดูกหรือเส้นเอ็น ทำให้ในการสื่อสารหลายๆครั้ง อาจเกิดความสับสนได้ โดยเฉพาะในเรื่องของสุขภาพ เช่น เอ็นอักเสบ... อ่านเพิ่มเติม
ข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis Knee)นพ. พนมกร ดิษฐสุวรรณ์1 March 25642 March 2021 โดย นพ. พนมกร ดิษฐสุวรรณ์1 March 25642 March 2021080 โรคข้อเสื่อม จะมีพยาธิสภาพหลักอยู่ที่ กระดูกอ่อน (articular cartilage) ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง เช่น กระดูกอ่อนผิวข้อบางลงและขรุขระ กระดูกงอกบริเวณขอบข้อ และน้ำไขข้อมีการสูญเสียคุณสมบัติ ทำให้มีปริมาณมากขึ้น แต่ความยืดหยุ่นลดลง เป็นต้น การเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากกระบวนการเสื่อมจะไม่สามารถกลับสู่สภาพเดิมและอาจทวีความรุนแรงขึ้นตามลาดับ... อ่านเพิ่มเติม
วิตามิน ต้องกินเสริมไหมเว็บไซต์เพื่อนบ้าน1 March 25642 March 2021 โดย เว็บไซต์เพื่อนบ้าน1 March 25642 March 2021098 เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็ใส่ใจสุขภาพ มองไปทางไหนก็เห็นวิตามินและอาหารเสริมวางขายกันมากมายหลากหลาย เลือกกันไม่ถูก มึนไปหมด ไม่รู้จะกินอะไรดี แต่… “ทุกคนจำเป็นต้องกินวิตามินเสริมหรือไม่?”... อ่านเพิ่มเติม
รู้จักกับเกลือปรุงอาหารทั้ง 5 ชนิดกองบรรณาธิการ1 March 25642 March 2021 โดย กองบรรณาธิการ1 March 25642 March 20210991 เกลือถือเป็นเครื่องปรุงรสพื้นฐานที่ขาดไม่ได้เลย ไม่ว่าจะในแง่ของคุณประโยชน์ที่ประกอบด้วยแร่ธาตุหลักอย่างโซเดียมรวมไปจนถึงการเติมสารไอโอดีน เกลือจำเป็นต่อการแต่งรสชาติและถนอมอาหาร นอกจากนั้นในอีกแง่ เกลือยังสามารถเป็นโทษต่อร่างกายได้... อ่านเพิ่มเติม