ภัยใกล้ตัวที่ผู้หญิงควรรู้
หากถามว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตสำหรับทุกคนคืออะไร คำตอบคงแตกต่างกันออกไป แต่เชื่อว่าหนึ่งในนั้นคงมีเรื่องของ “สุขภาพ” เป็นอันดับต้น ๆ...
หมวดหมู่ : สุขภาพ
ล้มเหลวได้ ผิดพลาดได้ แต่เราต้องเรียนรู้กับมัน
แรงบันดาลใจในการเลือกแพทย์ โดยเฉพาะสาขาต่อมไร้ท่อ จบมัธยมศึกษาตอนปลายจากโรงเรียนสตรีวิทยา แรงบันดาลใจในการเลือกเรียนแพทย์...
10 ข้อถามตอบ แผ่นรองรองเท้า (Insole) เพื่อสุขภาพ รู้ครบจบที่เดียว
แผ่นรองรองเท้า (Insole) คืออะไร มีประโยชน์อย่างไรก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า แผ่นรองรองเท้าหรือ Insole นั้นคือ ส่วนประกอบของรองเท้าที่สัมผัส......
เปลี่ยนชีวิต…พิชิตคอเลสเตอรอล
หลาย ๆ คนคงทราบว่า ผลเสียของการมีคอเลสเตอรอลสูงนั้นมีหลายประการ อาทิ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ คุณสามารถปรับระดับคอเลสเตอรอลด้วยการกินยาได้ แต่ในอีกทาง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดำเนินชีวิต...
เคืองหนักมาก…หน้ายังไม่แก่แต่ถูกเรียก ‘ลุง’ & ‘ป้า’ คิดบวกอย่างไร
แนวคิดเรื่องการดูแลสุขภาพซึ่งแพร่หลายในปัจจุบัน ส่งผลดีต่อหลาย ๆ คนคือ ทำให้เราดูดีจนเดาอายุกันแทบไม่ออก บางคนอายุ 40-50 แล้ว แต่หน้ายังเหมือนเพิ่ง 30 หมาด ๆ ไม่ว่าจะดารา หรือแม้แต่คนธรรมดาในสังคมรอบตัว ก็เหมือนจะดูแก่กันช้าลง ความจริงในข้อนี้ทำให้เวลาที่เราเจอสถานการณ์กลืนไม่เข้า...
ว่านชักมดลูก มีประโยชน์อย่างไร
ว่านชักมดลูก หรือว่านทรหด มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Curcuma xathorrhiza จัดอยู่ในวงศ์ Zingiberaceae ซึ่งเป็นพืชสกุลเดียวกับขมิ้นชัน และส่วนที่นำมาใช้ประโยชน์ทางยา คือ เหง้าหรือหัว จากการทดลองทางด้านวิทยาศาสตร์พบว่า ว่านชักมดลูกออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน (estrogen)...
นาฬิกาชีวภาพ (Biological Clock) ของคุณตรงไหม
นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาพบว่าสิ่งมีชีวิตมีระบบที่สำคัญในการปรับตัวให้สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนไปในรอบวัน เสมือนนาฬิกาชีวภาพ (biological clock) ในมนุษย์ระบบดังกล่าวจะควบคุมการหลั่งฮอร์โมนเพื่อความตื่นตัว...
กล้ามเนื้ออักเสบ
กล้ามเนื้ออักเสบ (Myositis) หมายถึง กลุ่มอาการอักเสบของเซลล์กล้ามเนื้อ อาจเกิดจากสาเหตุอะไรก็ได้ มักพบเป็นการอักเสบเรื้อรังได้บ่อยกว่าการอักเสบแบบเฉียบพลับ...
เปลี่ยนชีวิต….พิชิตคอเลสเตอรอล
หลาย ๆ คนคงทราบว่า ผลเสียของการมีคอเลสเตอรอลสูงนั้นมีหลายประการ อาทิ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ คุณสามารถปรับระดับคอเลสเตอรอลด้วยการกินยาได้ แต่ในอีกทาง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดำเนินชีวิต...
อนุมูลอิสระ และสารต้านอนุมูลอิสระ
อนุมูลอิสระ (Free radical) เป็นอะตอมหรือโมเลกุล ที่มีอิเล็กตรอนไม่เป็นคู่ (unpaired electron) อย่างน้อย 1 ตัวโคจรรอบวงนอกสุด ซึ่งอะตอมหรือโมเลกุลประเภทนี้ เกิดขึ้นจากกระบวนการต่าง ๆในการดำรงชีวิต ทั้งจากปัจจัยภายใน...
