Health 4 Senior

หมวดหมู่ : สุขภาพใจ/ความสัมพันธ์

เครียดแบบนี้ถึงเวลาพบจิตแพทย์แล้วหรือยัง

กองบรรณาธิการ
ความเครียดสามารถเกิดได้จากงาน ชีวิตประจำวัน หรือแม้แต่วิกฤตวัยกลางงคนรุมเร้า เพราะโรคที่เกิดขึ้นกับอารมณ์และจิตใจ จึงไม่ได้มีอาการแสดงออกชัดเจนเท่ากับการเจ็บป่วยแบบอื่น ๆ อีกทั้งความเครียดหรือโรคเครียด ก็ยังเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นปกติ หากเรากำลังเผชิญกับปัญหา...

นัดเดทหลังอายุ 50 ทำยังไงดี

กองบรรณาธิการ
การหาเพื่อนใหม่ การนัดเดทในวัยหลัง 50 ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด บางคนคิดว่า การเริ่มเดทอีกครั้งในวัยนี้ ทำให้เกิดความประหม่า เรื่องนี้...ถือเป็นเรื่องปกติ ที่คนเรามักจะเกิดอาการกังวล เวลาที่จะต้องออกไปพบเจอกับคนที่ไม่คุ้นเคย หลายคนไม่รู้จะเริ่มต้นเพื่อรักษาความสัมพันธ์...

ทำความเข้าใจ…ผู้ใหญ่ คิดอะไรบ้างที่ไม่เหมือนเด็ก

กองบรรณาธิการ
ผู้ใหญ่แตกต่างจากเด็ก เพราะผู้ใหญ่ใช้ชีวิตอ้างอิงประสบการณ์ และความทรงจำจากสิ่งต่าง ๆ จนกลายเป็นสัญชาติญาณ เเต่เด็กต่างออกไป ทุกอย่างสำหรับเด็ก จะใหม่และตื่นเต้น เพราะไม่ได้มีประสบการณ์มากมายที่เอามาใช้ตัดสิน เลยอาจมีหลายอย่างที่ทำให้ผู้ใหญ่กับเด็ก...

ใช้ช่วงชีวิตวัยกลางคนอย่างไร…ให้ดีที่สุด

กองบรรณาธิการ
มีปัจจัยมากมายที่ทำให้เรารู้สึกว่ากำลังเข้าสู่ภาวะวิกฤตในวัยกลางคน ไม่ว่าจะเป็นการไม่ประสบความสำเร็จตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ ร่างกายที่เสื่อมถอย สภาพจิตใจ และปัญหาสุขภาพซึ่งอาจพบได้ในผู้หญิงเท่านั้น โดยสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยที่แสดงให้เห็นถึงช่วงวัยที่มากขึ้น...

4 วิธีถนอมความรักต่างวัย…อายุไม่ใช่ปัญหา

กองบรรณาธิการ
ความรักเป็นเรื่องของคนสองคน แต่เมื่อความรักของคนสองคนเป็นรักต่างวัย คนส่วนใหญ่มักจะให้ความสนใจเป็นพิเศษ นอกจากอยู่ในความสนใจของผู้คนแล้ว ก็อาจจะมีประโยคคำพูดมาตอกย้ำให้เป็นที่สนใจของคนทั่วไป เช่น ‘โคแก่กินหญ้าอ่อน’ บ้างล่ะ...