Health 4 Senior

Tag : กอล์ฟ

แนะนำ 5 กีฬาสำหรับผู้สูงอายุ

กองบรรณาธิการ
การเล่นกีฬาเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมยามว่างที่สามารถคลายเหงา อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง แต่สำหรับผู้สูงอายุบางท่านอาจมีความกังวลในเรื่องการออกกำลังว่าจะกระทบกระเทือนร่างกายที่ไม่สมบูรณ์พร้อมเหมือนเก่า บางรายอาจกลัวมากจนงดเว้นไปเลย...