Health 4 Senior

Tag : วัยเกษียณ

เรื่องต้องรู้ หากตั้งเป้าหมายการเกษตร ทำไร่ ทำนา หลังเกษียณ

กองบรรณาธิการ
การใช้ชีวิตอย่างพอเพียง ท่ามกลางท้องทุ่งนา หรือสวนผลไม้ ถือว่าเป็นความฝันอันแสนเรียบง่ายของหลายคน นอกจากจะได้ใช้ชีวิตอยู่ในบรรยากาศสุดแสนธรรมชาติแล้ว บางรายอาจต่อยอดสร้างรายได้ให้กับตัวเองได้อีกด้วย ซึ่งหากใครกำลังตัดสินใจแบบนี้...

เพื่อนรักสัตว์เลี้ยง ลดความเครียดหลังวัยเกษียณ

กองบรรณาธิการ
สัตว์เลี้ยงถือเป็นอีกทางเลือกคลายเหงาสำหรับคนที่มีเวลาว่าง และใส่ใจมากพอที่จะดูแลคู่หูคนสำคัญอีกชีวิต หากกล่าวตามความรู้สึกของคนทั่วไป เราต่างเข้าใจกันดีว่าสัตว์เลี้ยงมีผลต่อสภาพจิตใจของผู้สุงอายุเป็นอย่างยิ่ง และเมื่อสืบค้นเอกสารงานวิจัยต่าง ๆ เราจะพบว่าสัตว์เลี้ยง...

เล่นหุ้นในวัยเกษียณอย่างไรให้เสี่ยงน้อยที่สุด

กองบรรณาธิการ
ทุกวันนี้ใคร ๆ ต่างก็พูดถึงการลงทุน เพราะการเก็บออมเงินไว้ในธนาคารเพียงอย่างเดียว คงไม่สามารถทำให้เกิดความมั่งคั่งได้ เนื่องจากความแตกต่างของอัตราดอกเบี้ย และอัตราเงินเฟ้อของทุก ๆ ปี อีกประการคือผลตอบแทน ที่เป็นสิ่งล่อตาล่อใจในการลงทุนเสมอ...

ผู้สูงอายุไม่ต้องกลัว…ขึ้น BTS MRT อย่างไรไม่พลาด

กองบรรณาธิการ
บ่อยครั้งที่ผู้สูงอายุ มักจะมีปัญหากับเทคโนโลยีใหม่ ๆ ในปัจจุบัน...ก็คงเป็นในเรื่องของบริการขนส่งสาธารณะอย่างรถไฟฟ้า ไม่ว่าจะ BTS หรือ MRT ทำให้วันที่ต้องเดินทางตามลำพัง ก็มักจะเกิดความไม่มั่นใจขึ้นมา ดังนั้นการทำความเข้าใจ ให้พอมีความรู้กับระบบใหม่ ๆ บ้าง...

5 แอปพลิเคชั่นโดนใจที่วัยซีเนียร์ต้องมี

กองบรรณาธิการ
ปฏิเสธไม่ได้ว่าเทคโนโลยีในปัจจุบันก้าวหน้ามาก ไม่ว่าจะโทรศัพท์มือถือ สมาร์ทโฟน หรือแท็บเล็ตรุ่นต่าง ๆ ทำให้โลกออนไลน์เข้ามามีบทบาททางสังคมมากขึ้น เข้าถึงทุกเพศทุกวัย ไม่เว้นแม้แต่ผู้สูงอายุ ซึ่งในตัวของโทรศัพท์เองก็มีกิมมิคที่น่าสนใจ นั่นก็คือ แอปพลิเคชัน...

มหัศจรรย์แห่งสี และจิตวิทยา ในการเยียวยาร่างกายผู้สูงวัย

กองบรรณาธิการ
อีกหนึ่งความมหัศจรรย์ของสีที่หลายคนอาจไม่เคยทราบมาก่อน นั่นคือความสามารถเยียวยาในการเยียวยา ทั้งภายนอกและภายในร่างกาย เรามีคำอธิบายจากผู้เชี่ยวชาญว่า เมื่อคนเรามองเห็นสีผ่านทางตา ซึ่งเป็นประสาทสัมผัสสำคัญ ภาพที่เห็นนั้นจะถูกควบคุมด้วยต่อมใต้สมอง...