Health 4 Senior

Author : อาจารย์ ดร.วันวิสาข์ อุดมสินประเสริฐ

Avatar
1 บทความ - 0 Comments
ภาควิชาชีวเคมี คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

วิตามินดี ประโยชน์ที่ดีๆ มีมากกว่าที่คุณคิด

เราทุกคนต่างคุ้นเคยกับ วิตามินดี (vitamin D) เป็นอย่างดี แต่น่าแปลกใจที่วิตามินดี เป็นวิตามินที่หลายท่านละเลย เพราะเข้าใจว่าวิตามินชนิดนี้สามารถสร้างขึ้นได้ในร่างกายหลังจากถูกแสงแดด แต่ด้วยการใช้ชีวิตในปัจจุบันของคนเมืองส่วนใหญ่...