เลือดออก เหงือกอักเสบ ฟันเป็นโพรงปวด ลมหายใจเหม็น…สุขภาพช่องปากแย่คือเรื่องน่าเศร้า และไม่ใช่แค่ทำให้หมดเสน่ห์จุ๊บ จนสูญเสียความมั่นใจในการพบปะพูดคุยกับคนอื่นไปแล้ว ยังเป็นเหตุของโรคต่าง ๆ ในร่างกายของคุณด้ว
แบคทีเรียในปากสร้างฟันผุเพิ่มความเสี่ยงโรค
- เสี่ยงต่อโรคหัวใจและเส้นเลือดในสมองอุดตัน
งานวิจัยหลายเรื่องระบุความเกี่ยวโยงระหว่างโรคเหงือกที่เรียกว่า เยื่อหุ้มฟันอักเสบ (ปริทันต์อักเสบ) กับโรคหัวใจ ทั้งยังเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะเส้นเลือดในสมองอุดตันด้วย เนื่องจากแบคทีเรียชนิดเดียวกันนี้ทำให้เกิดอาการของโรคปริทันต์ เช่น บวม เลือดออก และการสูญเสียกระดูกรอบฟันสามารถลามสู่กระแสเลือดเข้าไปที่หลอดเลือดแดงได้โดยการไปจับผนังหลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงหัวใจ และทำให้เลือดจับกันเป็นก้อน พอเป็นแบบนี้ ความเสี่ยงในเลือดที่ถูกสกัดเอาไว้ก็จะลามไปที่หัวใจ ภาวะแบบนี้อาจหมายถึงโรคหัวใจวาย ทั้งยังเข้าไปทำให้เกิดปัญหาการไหลของเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง นำไปสู่ภาวะเส้นเลือดในสมองอุดตันได้ - เสี่ยงต่อโรคมะเร็ง
เมื่อแบคทีเรียทำให้เหงือกคุณบวม มันก็ทำให้เกิดกับเนื้อเยื่อส่วนอื่นในร่างกายคุณได้เช่นกัน สถาบันสุขภาพแห่งชาติของสหรัฐอเมริการะบุว่า การติดเชื้อเป็นเวลานานมีความเกี่ยวพันกับการเติบโตของมะเร็ง เพราะในขณะที่เนื้องอกโต เนื้อเยื่ออื่นก็ถูกทำลายและติดเชื้อ มีงานวิจัยพบว่าแบคทีเรียบางชนิดที่กระตุ้นโรคปริทันต์อาจมีความเชื่อมโยงกับมะเร็งที่หลอดอาหาร และยังมีงานวิจัยพบว่าชายที่เป็นโรคปริทันต์อักเสบมีแนวโน้มจะเป็นมะเร็งได้ร้อยละ 13 - เสี่ยงต่อความผิดปกติในการแข็งตัวขององคชาติ
งานวิจัยเปิดเผยว่ามีความเชื่อมโยงกันระหว่างการติดเชื้อกับความเสี่ยงต่อภาวะไร้สมรรถภาพทางเพศ โดยมีงานวิจัยเบื้องต้นจากไต้หวันระบุว่า ชายที่มีความผิดปกติเรื่องการแข็งตัวขององคชาติมีแนวโน้มถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคปริทันต์เรื้อรังมากกว่าคนที่ไม่มีความผิดปกติถึงร้อยละ 79 และการอักเสบที่เรื้อรังนี้ก็ยังไปทำลายหลอดเลือดได้ด้วย - เสี่ยงต่อปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก
สถาบันปริทันตวิทยาอเมริกันระบุไว้ว่า สารแอนติเจนที่เกี่ยวกับต่อมลูกหมาก (พีเอสเอ) คือเอนไซม์ที่ถูกสร้างในต่อมลูกหมากที่ตามปกติจะหลั่งออกมาน้อย แต่เมื่อต่อมลูกหมากติดเชื้อหรืออักเสบ ระดับพีเอสเอก็เพิ่มขึ้น ผู้ชายที่มีตัวบ่งชี้โรคปริทัตนต์จึงมีแนวโน้มที่มีระดับพีเอสเอที่สูงกว่า กับมีการติดเชื้อที่ต่อมลูกหมากด้วย นี่คือปัญหาและนำไปสู่โรคต่อมลูกหมากอักเสบที่ส่งผลถึงชายทุกวัย ตามที่สถาบันการแพทย์ฮาร์วาร์ดกล่าวอ้าง มีทั้งอาการระคายเคืองที่ทำให้เจ็บปวด การหลั่งยาก เจ็บบริเวณฝีเย็บ และภาวะปวดปัสสาวะแบบฉับพลัน
แก้ไขสุขภาพช่องปากได้อย่างไร
จากสถิติโรคปริทันต์เกิดกับผู้ชายมากกว่าผู้หญิง น่าจะเพราะไม่ค่อยไปหาหมอฟัน ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำว่าถึงไม่มีโรคเหงือกหรือปัญหาเรื่องฟันก็ควรไปพบทัตนแพทย์เพื่อทำความสะอาดและตรวจดูทุก 6 เดือน แต่ถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับปริทันต์ เช่น เลือดออกเวลาแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน เหงือกบวม หรือมีแนวโน้มฟันผุ ควรไปทุก 4 เดือน การใช้ไหมขัดฟันทุกวัน กับกินน้ำตาลน้อย ๆ และใช้น้ำบ้วนปากหลังกินอาหารหรือขนมก็ช่วยได้ สิ่งที่ช่วยได้อีกอย่างคือการเคี้ยวหมากฝรั่งหรือมิ้นต์ที่ใช้ไซลิทอลซึ่งเป็นน้ำตาลแอลกอฮอล์ให้ความหวานแทนน้ำตาล เพราะมันจะช่วยกระตุ้นน้ำลายที่จะมาล้างแบคทีเรียจากปากคุณได้นั่นเอง
การใส่ใจดูแลสุขภาพช่องปากให้ดี แม้จะเป็นปัญหาเล็ก ๆ อย่างฟันผุ ก็สามารถช่วยป้องกันความเสี่ยงโรคร้ายที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต อีกทั้งยังช่วยสร้างความมั่นใจในเวลาที่เราต้งมีปฏิสัมพันธ์พูดคุยกับคนอื่น ดังนั้นแทนที่จะทำตัวหมกหมม ลุกขึ้นมาใส่ใจกันตั้งแต่วันนี้ รับรองว่าผลลัพธ์ที่ได้นั้นดีต่อร่างกายและคุ้มค่าแน่นอน
เรียบเรียงโดย: กองบรรณาธิการ
แหล่งที่มา: www.menshealth.com
ภาพประกอบจาก: www.freepik.com
